2012/06/21 rumba

1.前進walk:
   b區動作:前進，收縮，轉b區

2.後退walk:
   b區動作:後退（前腳過膝蓋馬上落地），下重心壓縮，

3.Twist:
   重心完全上前腳（後腳剩腳跟撐地）
   用前腳的力量旋轉
   雙手反方向作用

4.Turn
   眼睛看向要旋轉的方向，
   ex右轉:頭看右邊，伸右腳（要下重心），轉360度之後左腳收進來，
               再轉180度（重心在右腳）